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新闻中心 /News 
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02 2024-09
你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了！beat365体育官
beat365体育官方网站炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不成功，究竟是哪个环节出现了问题呢？关于饮食减肥...
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02 2024-09
国家出手教你减肥照着吃的人都瘦了！全是干货赶快收藏→beat
beat365可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性 1200～1500kcal、女性1000～1200kcal 的限能量平衡膳食...
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02 2024-09
关于肥胖与减beat365平台肥看这一篇文章就够了
beat365计算体重指数（简称BMI）是评估是否超重或肥胖的简便易行的指标。其计算方法是体重（单位：公斤）除以身高平方（单位：米）。例如，一个人的体重是70公斤，身高是1.7米，他的体重指数就是：70÷1.72=24...
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02 2024-09
beat365体育官方网站每日“发胖时刻”是什么时候？官方减
beat365平台△“体重管理年”活动启动，提出五类重点人群体重管理策略和措施（央视频号：光华路资讯） 减脂餐是一种饮食搭配，它不等同于减肥药，吃了不会马上瘦下去。不论是把减脂餐当作加餐，还是把减脂餐当作减肥的“救命...
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02 2024-09
beat365“轻断食”到底该怎样“断”？能不能减肥？
beat365夏天是减肥的季节，大街小巷不断上演各种明里暗里的“身材PK”。夏天也是运动的好时节，人体新陈代谢旺盛，摄入的热量相对容易被消耗，降低脂肪的转化率，这个时候减肥能收到事半功倍的效果。 减肥主要靠饮食管理和...
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02 2024-09
beat365体育官方网站减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦
beat365体育官方网站不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，...
